ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ!
· Принимать пищу столько раз в день, сколько советуют воспитатели в детском саду и врач;
· Есть овощи и фрукты;
· Жевать, измельчать пищу только дальними зубами, и правыми и левыми;
· Глотать пищу хорошо разжёванной, не запивая;
· Заканчивать каждый приём пищи твёрдыми овощами, фруктами (дольками яблок, кусочки моркови, капусты и т.д.);
· После каждого приёма пищи полоскать рот и горло водой;
· Не есть сладости между приёмами пищи;
· Не есть часто и много сладостей, мучного
( не более 1 –2 раза в неделю);
· Не увлекаться шипучими напитками, лучше употреблять соки (фруктовые, овощные) коктейли из них (об этом
следует помнить, когда вы организуете детям дни
рождения и другие праздники).
следует помнить, когда вы организуете детям дни
рождения и другие праздники).
ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ
БЕЗОПАСНОЕ ПИТАНИЕ
ИДЕИ УКРАШЕНИЯ ДЕТСКИХ БЛЮД
ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА ПРИЕМ ПИЩИ
БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА
ВОДА ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
ВСЕ О ПОЛЬЗЕ КЛЮКВЫ
ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
КАЛЬЦИЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КАПУСТЫ
ЧЕМ РАЗНООБРАЗИТЬ ДЕТСКОЕ МЕНЮ
Кислородный коктейль - лакомство или лекарство?...
В нашем детском саду давно сложилась практика внесения употребления кислородного коктейля в план оздоровительных мероприятий. Всем детям очень нравится эта необычная вкусная пенка! Но главное, что одна порция кислородного коктейля снимает утомление и усталость, улучшает настроение, а его регулярное употребление укрепляет иммунитет, помогает организму сопротивляться разнообразным инфекциям и простудам, помогает детям расти и полноценно развиваться. Каждой маме хочется, чтобы её дети росли здоровыми и крепкими, чтобы меньше болели и радовали родителей своими успехами. Кислородный коктейль - это продукт, который помогает организму отражать повседневную атаку плохой экологии большого города. Хотя он не является лекарством, но оздоровительному эффекту этого лакомства может позавидовать любое лекарство!
